Tak często słyszę o tym, jak bardzo mężczyźni potrzebują seksu, a tymczasem mój mąż nie wykazuje żadnego zainteresowania seksem. Kochamy się tylko wtedy, gdy ja podejmę inicjatywę. Czy coś ze mną jest nie w porządku? Dlaczego mój mąż mnie nie chce?

Marianna: Przede wszystkim – to nie ma nic wspólnego z tobą. Pierwszą reakcją wielu kobiet w takiej sytuacji jest obwinianie siebie. Chociaż brak pociągu seksualnego u twojego męża z pewnością stanowi problem, najprawdopodobniej nie jest to problem spowodowany przez ciebie. Tak naprawdę większość problemów seksualnych nie ma w ogóle charakteru seksualnego.

Dave: Masz rację. Nieraz uważamy, że u mężczyzn doświadczenie seksualne jest oddzielone od tego, co dzieje się wewnątrz. A tymczasem emocje mężczyzny wywierają olbrzymi wpływ na jego pociąg seksualny. Jeśli czuje się emocjonalnie oddalony od żony, a szczególnie jeśli czuje się przegrany w jakiejś dziedzinie, może to prowadzić do utraty pewności siebie i w konsekwencji, do braku zainteresowania seksem. U mężczyzn seksualna sprawność jest mocno powiązana z ich ego, tak więc jeśli nie myśli dobrze o sobie, to z pewnością odbije się to na jego podejściu do seksualnej intymności z żoną.

Marianna: Jako kobiety wiemy, że nasze pragnienia seksualne zmniejszają się, gdy nie czujemy bliskiej więzi z naszymi mężami lub gdy oddziela nas gniew, którego nie przepracowaliśmy. Ale zapominamy, że pociąg seksualny naszych mężów może cierpieć z tych samych powodów. Podobnie, jeśli mężczyzna jest przepracowany lub w dużym stresie, czy to w domu, czy poza nim, zainteresowanie seksualne może schodzić na dalszy plan.

Zdrowa seksualna intymność małżeńska może ulec całkowitemu wykolejeniu przez zaangażowanie w pornografię czy inne niewłaściwe zachowania seksualne.

Dave: Oczywiście może tu odgrywać rolę wiele problemów natury fizycznej. Bardzo znaczącym czynnikiem może być dysfunkcja erekcji. Jeśli czuje się niepewnie co do swojej sprawności, będzie niemal na pewno unikał bliskości fizycznej. Znaczący wpływ na libido ma poziom testosteronu, co również może być źródłem problemu. Negatywny wpływ na pociąg seksualny mogą też mieć zażywane lekarstwa, zarówno te przepisane przez lekarzy, jak i inne. Dobra wiadomość jest taka, że wiele czynników fizycznych można łatwo wyleczyć, więc może to właściwy moment, aby twój mąż zwrócił się po pomoc do lekarza.

Marianna: Niestety w wielu przypadkach odgrywają rolę czynniki, z którymi nie jest łatwo sobie poradzić. Zdrowa seksualna intymność małżeńska może ulec całkowitemu wykolejeniu przez zaangażowanie w pornografię czy inne niewłaściwe zachowania seksualne. W dzisiejszych czasach staje się to coraz bardziej powszechne.

Przeczytaj historię Maryli opisującą uzależnienie jej męża od pornografii.

Dave: To prawda. Wielu ludzi uważa pornografię za nieszkodliwą, a niektórzy twierdzą nawet, że jest świetnym sposobem na urozmaicenie życia seksualnego z partnerem. Mężczyzna łatwo daje się wciągnąć w świat pornografii, gdzie jego fantazje zawsze się spełniają i doświadcza pobudzenia seksualnego bez stawiania czoła problemom z żoną. Ale prawda jest taka, że pornografia kastruje mężczyznę. Wciąga się tak bardzo w świat swoich fantazji, że własna żona już go nie pociąga. Nie jest w stanie konkurować z wyretuszowanymi modelkami z czasopism czy ekranu komputera i mąż po prostu traci nią zainteresowanie.

Marianna: Czyli ma tak samo silne potrzeby seksualne; po prostu zaspokaja je gdzie indziej.

Dave: Dokładnie! I nie chodzi tu tylko o pornografię w internecie. Substytuty seksualne mogą obejmować różne źródła wyobrażeń, połączonych z autostymulacją. Filmy i książki pornograficzne, usługi telefoniczne, kluby ze striptizem są powszechnie dostępne. Niektórzy mężczyźni zaspokajają swoje potrzeby przez podglądactwo (wojeryzm): podpatrywanie kobiet w sytuacjach intymnych połączone z późniejszymi fantazjami na ich temat. Albo ulegają pociągowi do innych kobiet, co prowadzi do emocjonalnych lub fizycznych romansów. Niezależnie od sposobu działania, najważniejsze jest to, że niewielu mężczyzn może zdecydować się nie uprawiać jakiejś formy aktywności seksualnej przez dłuższy czas. Jeśli twój mąż stracił zainteresowanie współżyciem i nie widać znaczących emocjonalnych czy fizycznych przyczyn, mógł popaść w jedną z tych pułapek.

Nie usprawiedliwiałoby to w żaden sposób jego złego zachowania, ale powinnaś pomyśleć, czy nie mówiłaś lub nie robiłaś czegoś, co odwróciło go od ciebie.

Marianna: Jak widzisz, trzeba uwzględnić wiele spraw, aby dotrzeć do źródła problemu. Potrzeba szczerej rozmowy z mężem, ale zrób to z miłością. Nie atakuj go, nie przepytuj, nie obwiniaj – raczej podziel się swoimi zmaganiami. Powiedz, że zastanawiasz się, czy coś jest nie w porządku z tobą, co może sprawiać, że cię nie pragnie? Odsłoń się i pozwól mu zobaczyć, jak się czujesz: niepewna swej wartości, kobiecości czy może nawet brzydka. Nawet jeśli uważasz, że problem jest bardziej po jego stronie niż po twojej, podejdź do takiej rozmowy z wrażliwością.

Dave: Bardzo mądra uwaga. Pamiętaj, że dla mężczyzny to temat bardzo trudny. Może czuć się zawstydzony, niepewny, upokorzony lub winny, szczególnie jeśli żyje w kłamstwie. Atak z wycelowanym w niego pistoletem odepchnie go jeszcze bardziej, porozmawiaj z nim więc z łagodnością.

Marianna: Na twoim miejscu zapytałabym go, jak mam rozumieć jego brak zainteresowania. Dowiedz się, co mogłabyś zrobić, aby pomóc mu ponownie podjąć współżycie. Może mąż dokładnie wie, co jest problemem, a może będziecie musieli podjąć wspólnie pracę nad odkryciem jego źródła. Najlepiej podejść do tego razem, jako zespół. Nie sprawiaj, aby mąż odczuł, że to wszystko jest jego problemem, który musi sam rozwiązać. Potrzebuje upewnienia, że jesteście po tej samej stronie. Podziel się więc swoimi potrzebami i pragnieniami – jak chciałabyś, żeby było. A potem wspólnie pracujcie nad ich osiągnięciem.

Dave: Wspieraj go w trakcie pracy nad pokonaniem lęków i niepewności. Zapewniaj o swojej miłości i pragnieniu postępów w waszej emocjonalnej, fizycznej i duchowej bliskości. I nawet jeśli nie możesz w pełni zrozumieć jego punktu widzenia, dołóż starań, aby zrozumieć przyczyny jego postępowania.

Marianna: Słusznie. Ale trudno to zrobić po odkryciu, że w grę wchodzi pornografia czy inne sprzeczne z normami zachowania.

Dave: To prawda. Ale jeśli podejrzewasz, że tak jest, zadaj mu trudne pytania o to, gdzie zaspokaja swoje potrzeby seksualne. I niezależnie od tego, jak trudne byłoby to dla ciebie, jeśli mąż będzie miał odwagę szczerze otworzyć się przed tobą i podzielić swoimi zmaganiami w tej dziedzinie, będzie potrzebował twojego wsparcia. Te problemy można przepracować i przezwyciężyć, ale nie bez dużej dozy cierpliwości i zrozumienia.

Marianna: Ważne, żebyś również przekonała się, czy jakieś twoje działania nie przyczyniły się do zaistniałego problemu. Nie usprawiedliwiałoby to w żaden sposób jego złego zachowania, ale powinnaś pomyśleć, czy nie mówiłaś lub nie robiłaś czegoś, co odwróciło go od ciebie. Może to być skłonność do krytyki, do nadmiernej kontroli, do ograniczania – coś, co sprawia, że twój mąż traci na męskości. Za takie zachowania możesz wziąć odpowiedzialność i zacząć je zmieniać, aby poprawić waszą relację.

Dave: Jeśli mężczyzna czuje się ciągle krytykowany, zdominowany, obniża to jego poczucie wartości, a to z kolei wpływa na jego zainteresowanie seksualne. Zbadaj, co może być przeszkodą między wami i podejmij kroki, aby ją usunąć.

Jako pomoc w tym procesie możesz:

przeczytać poradniki dotyczące życia małżeńskiego i seksualnego:

• John Ortberg Zupełnie inni czy tacy sami

lub skorzystać z pomocy doradcy:
Adresy znajdziesz na stronie [Chrześcijańskie punkty poradnictwa].
Kraków [Poradnia Droga],
Wrocław [Zosia i Tomek Lewandowscy],
Warszawa [Centrum poradnictwa na Północy],
[Chrześcijańskie Stowarzyszenie Psychologów].

Jeśli zmagasz się z pornografią lub z czymkolwiek innym, wiedz, że nie jesteś sam. Wypełnij poniższy formularz, a doświadczony mentor skontaktuje się z tobą, aby towarzyszyć ci w twojej drodze ku wolności.

Marianna: Na koniec upewnij się, że dbasz o samą siebie. Czy dobrze się czujesz z tym, jak wyglądasz? Rezygnacja z dbania o siebie może stanowić dla męża dodatkowe obciążenie. Pamiętasz tę kobietę, z którą się żenił? Dołóż starań, aby wyglądać jak najlepiej, a wtedy też poczujesz się lepiej, niezależnie od jego reakcji.

Dave: Pamiętaj o poradzie z Biblii: „Mąż niech oddaje powinność żonie, podobnie też żona mężowi. Żona nie rozporządza własnym ciałem, lecz jej mąż; podobnie też i mąż nie rozporządza własnym ciałem, ale żona. Nie unikajcie jedno drugiego, chyba że na pewien czas, za obopólną zgodą, by oddać się modlitwie; potem znów wróćcie do siebie, aby wskutek niewstrzemięźliwości waszej – nie kusił was szatan” (1 List do Koryntian 7,3-5)

Niekoniecznie zalecałbym głoszenie kazań mężowi, ale każda para powinna pamiętać, że odmawianie drugiej osobie współżycia, zwiększa pokusę zaspokojenia potrzeb seksualnych gdzie indziej. Ponownie podkreślam, że to nie daje prawa współmałżonkowi do takich zachowań. Lecz ten, kto jest mądry, będzie starał się zaspokoić swojego współmałżonka.

Nie jesteś sama. Przeczytaj historię Julii — Małżeństwo bez seksu.

Potrzebujesz nadziei i wsparcia odnośnie swojej relacji? Oferujemy bezpłatną pomoc wolontariuszy. Nie musisz sama stawiać czoła problemowi. Wypełnij poniższy formularz. Możesz użyć prawdziwego imienia lub pseudonimu.

Autor artykułu: Dr. Dave Currie