Tematy z Magazynu

lęk

Historie:

• 

  Lęk

  Co można zrobić w obliczu lęku?

• 

  Lęk

  Lubię organizować i planować rzeczy, aby zmniejszyć swój strach przed przyszłością. Nadmiernie się przejmuję, więc każda decyzja wymaga czasu. Niepokój jest częścią mojego życia.

• 

  Lęk

  Sezonową depresję mogą wywoływać różne czynniki, w tym traumatyczne doświadczenia. Nie musisz jednak zgadzać się na to, by zawładnęła twoim życiem.

• 

  Lęk przed porażką

  Nie chciałam nawet próbować podjąć ryzyka; porażka była nie do przyjęcia, przynosiła wstyd, a jej skutki dotykały wszystkich wokół.

Artykuły:

• 

  Jaki jest twój poziom stresu?

  Wszyscy doświadczamy stresu. Może on być produktywny lub nie. Zmotywować Cię do odniesienia sukcesu lub spowolnić twój rozwój osobisty.

• 

  Pokonaj lęki

  5 kroków, aby pokonać strach, gdy życie się wali.

• 

  Pomoc w depresji

  Depresja jest obecnie powszechną chorobą cywilizacyjną. Z jej powodu cierpią ludzie w różnych grupach wiekowych. Jak sobie z nią radzić na poziomie ciała i ducha?

• 

  Wolna od lęku

  Strach i lęk przejmują stery naszych myśli, samopoczucia i działania.

• 

  Odzyskaj poczucie własnej wartości

  Ludzie mogą wpływać na to, jak postrzegamy siebie. Jakie znaczenie powinny mieć opinie innych? Co się dzieje, gdy zaczynają mieć zbyt duże znaczenie?